Een week na de marathon van Enschede wilde ik weer een 15 kilometer gaan lopen. In mijn ééntje liep ik richting Duifpolder naar de Vlaardingse vaart. Tot de Vaart ging het goed tot plotseling een hevige pijn onder de voet opkwam. Dribbelend, soms wandelend liep ik naar huis. Dat was best vervelend omdat ik toch nog zeker een kilometer of acht moest lopen. Thuis aangekomen had ik een behoorlijk pijn die enkele dagen bleef aanhouden. Na een aantal dagen was de pijn weer over, dacht ik, en ging ik vrolijk weer verder met als gevolg wederom pijn. Langer dan drie dagen rust gunde ik mezelf niet. Een testloop van 5 km ging ook goed. Eindtijd 21 minuut 44 maar ook na die 5 km voelde ik weer pijn opkomen. De pijn werd het hevigst als ik morgens uit bed kwam of na een tijdje op de bank gezeten of gelegen te hebben. Voor het eerst voelde ik me goed tijdens een 10 km wedstrijdje in Maasland. Negen kilometer ging het goed. Maar daarna voelde ik weer dat ik het boeltje verziekt had. Wel een redelijke eindtijd van 45:15 waar ik tevreden over was. Een paar dagen later startte de Janknijnenburgloop in Maasdijk. Eigenlijk tegen beter weten in deed ik, eigenwijs als ik ben, toch mee. Na vier kilometer ben ik uitgestapt. Nog nooit eerder ben ik tijdens een wedstrijd uitgestapt. Hoe moe ik ook altijd was, uitlopen heb ik alle wedstrijden gedaan. Vandaag heb ik al dik een week niet meer gelopen. Het lijkt erop dat alles weer in orde is. Laat ik toch maar verstandig zijn en deze week ook maar overslaan met lopen. Eerlijk gezegd komt het wel goed uit dat ik geblesseerd ben. Ik heb mijn handen vol gehad aan de website van av Waterweg. Met Internet Explorer 8.0 was de website vrijwel niet zichtbaar. Dmv een knopje op Internetexplorer was dit opgelost. Maar je kan niet van mensen verwachten dat ze dat knopje ook werkelijk gaan gebruiken. Een hoop mensen weten nog net hoe surfen werkt laat staan dat ze dat knopje weten te hanteren. Maar goed.. laten we het houden op weer zo'n actie van Microsoft. Alle andere browsers werkten er wel mee. En het feit dat Microsoft zo'n compatibiliteitsknopje naar versie 7.0 op de browser hebben betekent eigenlijk dat ze bekennen dat er wel eens foutjes in de browser zitten. Anders hoef je zo'n knopje niet op de browser te zetten.

Vrijdag ben ik lekker vrij, zaterdag of zondag ga ik weer voorzichtig beginnen met hardlopen.